Perda de peso tem que ser a experiência mais frustrante para muitas pessoas, jovens e velhos. Comer alimentos que são simplesmente horríveis, negando a si mesmo alimentos que você realmente ama e aprecia. Exercício, mesmo que você odeie o exercício, e acabe duro como uma prancha sem resultados. Em algum momento, você começa a questionar se pode durar tanto mais um dia neste regimento do inferno. Somando-se à pilha de estoque, seu metabolismo está se preparando para puxar as tábuas de piso bem debaixo de você! Ele está procurando maneiras sorrateiras para começar a armazenar a gordura que você está tentando se livrar! Acredite, eu sei exatamente como você se sente, eu já estive lá muitas vezes. Eu continuaria minha busca para encontrar o programa de perda de peso "perfeito" e começar a ver grandes resultados . Infelizmente, até agora, todos esses programas nada mais são do que sonhos de pipa - torta no céu. E se eu disser que você não precisa abusar continuamente de si mesmo e ainda perder peso com um metabolismo feliz e produtivo?