Você não estará sozinho (a) nessa jornada. O projeto "Você Pode Destruir a Ansiedade e a Depressão" surge para te ensinar a se diferenciar e, por isso, 1 vez por semana vou te mandar um e-mail com dicas e conteúdos para te inspirar e para que você possa aplicar no seu dia a dia para controlar a sua ansiedade. O projeto Destruir a Ansiedade e a Depressão surgiu da minha indignação de ver tanta gente lutando pra tentar sair da ansiedade, se sentir só, mesmo tendo acompanhamento de pessoas amigas e de confiança, mas mantém a mentalidade errada. Você vai aprender como controlar a ansiedade de maneira simples e poderosa, levando em conta a capacidade que todo ser humano tem nesse campo de controle da ansiedade.